Diario Faro de Oriente
Bicicletas eléctricas

Bicicletas eléctricas y ropa deportiva: aliados para combatir el sedentarismo

El cuerpo de los seres humanos está creado para el movimiento, por este motivo, una vida sedentaria es perjudicial para nuestro organismo. Una buena idea para combatir el sedentarismo es por medio de las bicicletas eléctricas, aunque esta opción no sólo es aconsejable para aquellos que buscan crear una rutina deportiva, sino que también lo es para los que ya se consideran deportistas experimentados.

Bicicletas eléctricas, qué son y para quién son

Una bicicleta eléctrica, también conocida como e-bike, es una bicicleta que posee un sistema de asistencia en el pedaleo. Básicamente, funciona igual que ese buen amigo que en nuestros peores días nos empuja por la espalda para que podamos llegar al final de esa subida imposible. Si en algún momento nosotros dejamos de pedalear, la bicicleta eléctrica nos dejará de asistir. 

Las bicicletas eléctricas son para todos y podemos adquirirlas fácilmente a través de servicios web como https://www.bikelec.es. De este modo tan sencillo, aquella persona que ya monte en bici de forma asidua, podrá por medio de la e-bike, realizar rutas de una mayor cantidad de kilómetros en el mismo tiempo en el que acostumbra a entrenar habitualmente. Esto es algo muy útil para el entreno de los profesionales, por ejemplo, que tienen la posibilidad de aprovechar mejor el tiempo con mayores distancias, pudiendo así practicar más técnicas en distintos terrenos, algo muy útil en invierno, al haber menos horas de luz. 

Y no sólo los iniciados en el mundo del ciclismo tienen cabida en la compra de una bicicleta eléctrica como las que podemos adquirir en bikelec.es: las e-bike son también para aquellos que tienen una falta de forma física y que quizás llevan años sin pedalear o sin practicar apenas ningún deporte. En realidad, una bicicleta eléctrica es muy adecuada para estos casos, pues la ayuda que ofrecen en el esfuerzo del pedaleo nos animará a seguir adelante, aunque no tengamos todavía costumbre de realizar deporte. 

Ventajas de las bicicletas eléctricas

Existen distintos tipos de e-bikes, y una ventaja que poseen algunos modelos como el que encontramos en este enlace https://www.bikelec.es/bicicleta-electrica-plegable-rocket, es que se tratan de modelos plegables que nos permiten almacenarlos de forma sencilla y sin ocupar apenas espacio. Además, este modelo en concreto se oferta en varios colores, con distintos modelos de batería y con distintos sistemas de modos de asistencia.

Generalmente, las bicicletas eléctricas como las que se pueden adquirir desde aquí, poseen entre tres y cinco modos distintos de asistencia, pudiendo variar de una a otra en función del esfuerzo que queramos realizar o de la dificultad del tramo en concreto. Otro asunto importante es la gran autonomía que pueden tener estas bicicletas, aunque este factor suele ir determinado por distintas características de la ruta a realizar; desde el peso del ciclista al desnivel del propio terreno, generalmente estos dispositivos poseen un mínimo de 40 kilómetros, y pueden alcanzar hasta 150 kilómetros de autonomía. 

Por qué es necesario llevar una ropa adecuada

La ropa deportiva, como la que encontramos a nuestra disposición en Halcón Tiendas de Deportes, es fundamental para un entrenamiento correcto y saludable, pero más allá de la comodidad que nos ofrece, existen otros motivos por los que este paso es tan importante. 

En primer lugar, la ropa específicamente deportiva favorece la circulación sanguínea. Sus tejidos y presiones estarán adaptados a la forma de nuestro cuerpo para permitir que el riego sanguíneo circule de manera correcta durante la sesión de deporte. Por otra parte, la ropa deportiva suele ser mucho más transpirable que cualquier otro tipo de ropa, por lo que podremos sentirnos mucho más cómodos tras cualquier sesión de deporte.
Por ello, si nos disponemos a salir con nuestra e-bike a pedalear y a realizar un buen entrenamiento, una parte muy importante de este proceso debe ser la elección de la vestimenta que vamos a llevar, pues las prendas específicamente deportivas nos aportarán mucha comodidad para la sesión.

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